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This 55 minute class will explore the fundamentals of Pilates to support you in learning core strength, alignment and flexibility. The course will run from September 19th to December 5th in Multi purpose room 3-209 Van Vliet Complex.

As this is a course at the University of Alberta, you will need to register through their website. Please use the link to register and pay. https://www.activityreg.ualberta.ca/UOFA/public/Category/Courses