(English) Simply Sitting – Mindfulness Meditation Weekly Group Wednesdays 7 PM with Allison Ulan

2023-12-08T01:28:48+00:00août 24th, 2023|

Désolé, cet article est seulement disponible en English. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Mindfulness is the basic [...]

(English) 5:30 pm MST / 7:30 pm EST Online The Complete Yoga Class for Back Care with Allison Ulan

2023-03-21T00:14:17+00:00janvier 6th, 2023|

Désolé, cet article est seulement disponible en English. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Benefit from a complete [...]

(English) iRest Yoga Nidra Online with Allison Ulan – December Self Care Series

2022-12-13T19:53:12+00:00novembre 28th, 2022|

[:en]Experience the rejuvenating results of iRest Yoga Nidra, a deep relaxation technique which trains our neurology to be focused and at ease. This form of meditation has been researched to untangle negative habit patterns, support recovery from trauma and cultivate positive psychology.[:]

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