[:en]Experience the benefits of Yoga for back care and well-being. Each Tuesday evening be guided by Allison Ulan, an expert in back care maintenance and recovery. [:]
[:en]Enjoy a yoga class that blends the best of yoga, somatic movement and mindfulness so you benefit by being grounded, aligned and revitalised.[:]
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Enjoy a yoga [...]
[:en]Participate in this 30 day Mindfulness Meditation Challenge to embody the art of of self care, awareness and joy. Benefit from a centred mind and heart to change your life from the inside out.[:]
[:en]Participate in this 30 day Mindfulness program to embody the art of of self care, awareness and joy. Benefit from a centred mind and change your life from the inside out.[:]
[:en]Commit to practice and embody the art of of self care through mindfulness. At the heart of mindfulness is compassion and awareness. These qualities help us navigate life with confidence, love and understanding. [:]
[:en]At the heart of mindfulness meditation is self-compassion and awareness. Meditation is a progressive method of self care and deep understanding of the nature of life.[:]
[:en]Embracing Our Dharma is a workshop to explore how to practice centring, breathing and asana to discover or uncover our purpose in life.[:]
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.This 8 week [...]
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