(English) Embracing Our Dharma is a workshop to explore how to practice centring, breathing and asana to discover or uncover our purpose in life.
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.This 8 week [...]
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(English) Let mindfulness change your life. Practice for 30 days and embody the ancient art of of self care. Through the progressive stages of mindfulness training, you will learn somatic grounding, mental focus and emotional resilience.
(English) Daylong retreat on the dynamics of the Brahma Viharas (kindness, compassion, sympathetic joy and equanimity) and how they are at play in our daily lives.
(English) Let mindfulness start your day and change your life from the inside out.
(English) Enjoy the ultimate Yoga class that blends the best of yoga, somatic movement and mindfulness. Practice, breath and move your way to being aligned and revitalised.
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(English) Commit to practice and embody the art of of self care through mindfulness meditation. At the heart of mindfulness is compassion and awareness. These qualities help us navigate life with confidence, love and understanding.
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