(English) Weekly Guided Mindfulness Meditation – Online and In person Courses with Allison Ulan

2022-01-28T17:23:59+00:00janvier 28th, 2022|

(English) Experience the benefits of mindfulness and the ancient practice of Vipassana Meditation which has helped millions of people.  At the heart of mindfulness meditation is self-compassion and awareness. Let it support your resilience through self care and deep understanding.

(English) Module 4: Twists for Spring- Weekend Workshop on the Therapeutics of Twisting Postures

2022-04-07T22:09:53+00:00mars 2nd, 2022|

Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.20 hour Online [...]

(English) Embodied Grace – The Connection of Friendship and Equanimity to Navigate Life Daylong Mindfulness Meditation Retreat with Allison Ulan

2021-11-09T22:05:45+00:00novembre 9th, 2021|

(English) This retreat will focus on the practices of metta (loving kindness and friendship) and upekkha (balance and equanimity) so we cultivate the inner fortitude and resilience to navigate these strange times. As we strengthen in these qualities the grace of an open heart grows.

(English) Daylong Mindfulness Meditation Retreat with Allison Ulan: The Inner Dance – Meeting our emotions with skill and compassion

2021-08-30T15:43:39+00:00août 29th, 2021|

Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Every season, we [...]

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