[:en]Experience the benefits of mindfulness and the ancient practice of Vipassana Meditation which has helped millions of people. At the heart of mindfulness meditation is self-compassion and awareness. Let it support your resilience through self care and deep understanding.[:]
[:en]Take your health to the next level with Yoga and Mindfulness Meditation. From her 30 years of experience, Allison will guide you through the essential techniques and practices for your to embody your optimal health and well being.[:]
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.20 hour Online [...]
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[:en]Commit to practice and embody the art of of self care through mindfulness. At the heart of mindfulness is compassion and awareness. These qualities help us navigate life with confidence, love and understanding. [:]
[:en]At the heart of mindfulness meditation is self-compassion and awareness. Meditation is a progressive method of self care and deep understanding of the nature of life.[:]
[:en]This retreat will focus on the practices of metta (loving kindness and friendship) and upekkha (balance and equanimity) so we cultivate the inner fortitude and resilience to navigate these strange times. As we strengthen in these qualities the grace of an open heart grows. [:]
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Every season, we [...]
[:en]Let mindfulness start your day and change your life from the inside out. [:]
