Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Self-acceptance is key [...]
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(English) Slow down and rest. Let your body tension unwind and your mind softly awaken. Let Allison Ulan guide you through the deep practice of restorative yoga to decompress and embody "active relaxation".
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Since I was [...]
(English) Access the power of mindfulness to be present, focused and emotional intelligent. Join this introductory session to understand what mindfulness is and how to start your meditation journey.
(English) Experience the rejuvenating results of iRest Yoga Nidra, a deep relaxation technique which trains our neurology to be focused and at ease. This form of meditation has been researched to untangle negative habit patterns, support recovery from trauma and cultivate positive psychology.
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.Ayurveda has been [...]
(English) Experience the rejuvenating results of iRest Yoga Nidra, a deep relaxation technique which works with our neurology to heighten awareness, untangle negative habit patterns and cultivate positive psychology.
Désolé, cet article est seulement disponible en Anglais Américain. Pour le confort de l’utilisateur, le contenu est affiché ci-dessous dans une autre langue. Vous pouvez cliquer le lien pour changer de langue active.So you have [...]
(English) Commit to practice and embody the art of of self care through mindfulness. At the heart of mindfulness is compassion and awareness. These qualities help us navigate life with confidence, love and understanding.
